昔のお腹周りと現状のお腹周りを比較することで、理想体型を目指す熱意を心に灯すのです。 これが信念となり、産後エクササイズを真剣に行おうとする意識が目覚めるはずです。 何事も継続する熱意がみなぎらなければ、綺麗ママを目指そうとする意識が薄れてしまいます。 とにかく信念と根性で成功させなければ
