るのも良い手ではないでしょうか。 また、カフェインはコーヒーや紅茶のみならず、ココアやチョコレート、一部のジュース、栄養ドリンクなどに含まれています。そのため、コーヒー以外に知らず知らずのうちに、カフェインをお母さんが摂りすぎている場合も注意が必要です。 アルコールはカフェインより注意しましょう
