mlのペットボトルで1本も飲めば、スポーツドリンクでも糖分は約30g。冷やして飲むとそれほど感じませんが、けっこう甘みが強いのです。運動中にスポーツドリンクを飲むときは、2～3倍に薄めて飲みましょうと言われているのも、うなずけますね。 また、例えば「○○○○ウォーター」という名前など、一見、水のようなイメージで
